Kamis, 14 November 2019

Ingin Memiliki Anak yang Cerdas? Lakukan Beberapa Hal Berikut

Nutrisi Ibu Hamil

Punya anak yang sehat secara fisik dan cerdas otaknya jelas menjadi keinginan setiap orang tua. Tidak hanya menyekolahkannya disekolah terbaik, memastikan anak jadi cerdas juga bisa dimulai sejak sebelum proses melahirkan tiba. Sebab, disamping beli multivitamin ibu hamil DHA dan kecerdasan untuk janin, ada juga beberapa tips yang bisa Anda lakukan sebagai berikut ini. Sebelum mengetahuinya, cek juga yuk link berikut www.guesehat.com/apa-saja-makanan-yang-memengaruhi-kecerdasan-bayi 
 
Jaga Asupan Nutrisi
Selama masa kehamilan, seorang ibu wajib menjaga betul asupan nutrisinya. Sebab, asupan nutrisi yang terjaga bisa membantu menjaga proses tumbuh kembang sang janin. Selain itu, asupan nutrisi yang lengkap juga sangat berguna agar sang janin bisa tumbuh sehat sampai proses persalinan tiba.
 
Asupan nutrisi yang lengkap tidak hanya berpengaruh terhadap proses tumbuh kembangnya namun juga bisa membantu mencerdaskan otak sang anak sebelum melahirkan. Selalu konsumsi makanan yang menyehatkan dengan asupan nutrisi yang lengkap agar pertumbuhan otak sang anak bisa berjalan optimal. Lengkapi juga dengan asupan DHA yang tinggi dari beberapa makanan yang dikonsumsi sehingga kecerdasan otak sang anak bisa semakin baik nantinya.
 
Hindari Stress
Perasaan tidak nyaman akan menjadi santapan harian seorang ibu yang tengah mengandung. Rasa tidak nyaman tersebut seringkali membuat seorang calon ibu merasa frustasi hingga berujung pada stress. Hal inilah yang perlu dihindari karena stress merupakan salah satu kondisi yang bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan janin selama masih di dalam kandungan.
 
Kondisi stress yang dialami ibu hamil bisa menghambat hormon yang diproduksi oleh sang ibu untuk sang janin di rahimnya. Saat hormon-hormon tersebut terhambat secara tidak langsung perkembangan otak sang anak juga akan terhambat. Akibatnya, kecerdasan otak sang anak tidak bisa berkembang secara optimal dan juga bisa berpotensi mengakibatkan hipertensi selama kehamilan yang bisa berdampak buruk bagi sang ibu dan sang bayi.
 
Dua hal tersebut jadi hal yang wajib Anda lakukan jika ingin memiliki anak yang cerdas. Selalu baca info kesehatan terupdate agar dapat menambah pengetahuan Anda seputar kesehatan dan mencegah hadirnya penyakit dengan membeli promo obat luka bakar di goapotik .

1 komentar: